Waaahhh.. Lama gila tak update blog. Teruk betul kemalasan aku lately. Blog walking pun tak mampu nak buat sangat. Cuma mampu pergi 3-4 blog yang memang selalu pergi je. Ampun ye korang. Huhu. Makan je yang aku rajin sekarang. Tu pun dalam 3-4 hari ni kurang sikit.
Dalam 3 bulan ni, aku dengan sedihnya berjaya naik 9 kg dengan yang paling banyak naik pada bulan Januari dan Februari la. Jangan tanya kenapa. Aku pun tak tau apa jawapannya. Tapi aku tetap comel seperti biasa walaupun macam agak kusam kulit muka aku. Hohoho.
Tapi macam dah di mention di perenggan pertama, sebab kurang sikit (sikit je – masih lagi nasi 3 melas sehari..hahaha) makan 3-4 hari ni, akhirnya turun la jugak 1.5 kg. Tapi sangat jauh lagi la nak mencapai berat ‘asal’ 3 bulan lepas yang dah morbid obese tu. Sekarang lebih morbid lagi. Dapat tak korang rasa kesedihan aku ni?
Mesti tak rasa sangat kan? Sebab aku pun tak sedih sangat. Hohohoho. Teruknyaaaa… Tensen dengan diri sendiri..Ishk!
Tapi nasib baik la jugak turun 1.5 kg tu dalam 3-4 hari. Aku memang akan turun sikit bila jadinya benda macam ni. Jadi benda macam mana? Nantilah, lagi 2-3 minggu ke aku rajin update lagi, aku cerita sikit. Hohohoho.
Petang/malam ni akan aku cuba up kan lagi satu entry. Pasal Mee Racun yang marvellous gila! Serius aku akan cuba sedaya upaya. Hohoho.
Later!
berat takpe, janji sehat+comel…
JMR recently posted..Gambar Awek Main ATV
hahaha.. tu la.. dah setahun tak cek darah.. harap masih sihat.. huhuhu…
nadot recently posted..Berat Badan Naik dengan Pantas
Jaga sikit,kena kencing manis nanti susah,tak dapat nak makan yg sedap2 dah
azman recently posted..Ingat Sebelum Sakit
baik abang man.. akan cuba untuk control… tq..tq..
nadot recently posted..Berat Badan Naik dengan Pantas
“3 melas” tu apa? Sori la, saya kurang faham sangat dengan Bahasa Melayu Tinggi pensyarah2 ni..
abangensem berketak dan berhati waja recently posted..Blog Abang Ensem Dinobatkan Sebagai Favourite Business Blog 2013
alaaa… salah sikit pun maraaah… hohoho…
AE kena belajar ni bhs melayu tinggi tahap pensyarah…
nadot recently posted..Berat Badan Naik dengan Pantas
hoho..ko malas sangat bersenam. Nak buat macam mana..
titan recently posted..Komisen Ketiga dari KOMLI
hohoho.. janganlah state the obvious… hoho
nadot recently posted..Berat Badan Naik dengan Pantas
gaga..ketara ke? hehe
titan recently posted..Komisen Ketiga dari KOMLI
Ala takpe nadot. Paling tidak u tau yg ada kenaikan jadi nak kena turunkan cepat.
Nampaknya, takleh makan nasi malam2 dah…makan oat selama seminggu tiap2 malam =) InshaaAllah cepat turun berat badan
Mee racun? kat mana ni nadot? tak nyabor ambe nak baca…hehehehe
hafizmd recently posted..Siaran Langsung Liga Super 22 & 23 Februari Astro Arena 801
x makan nasik boleh lagi..tapi biasa akan ganti dengan lamb chop ke, spaghetti ke… hohoho…
oat?? bukan tawar ke? hohoho
mi racun?..tungguuu ;p
nadot recently posted..Berat Badan Naik dengan Pantas
nadot, oat letak milo sikit, sedap jadinya.. letak kismis sikit.. lagi la.. ehhe
fiezaradzi recently posted..Review Buku | Mustafa Kamal Ataturk
kurus tak semestinya sihat, gemuk tak semestinya tak sihat. takpe kak, asalkan dude syg ketat2
MK Kimi recently posted..Book Store, Here I Come! Baucer Buku 1 Malaysia (BB1M)
hahahaha…tu la..bila rase susah nak turunkan berat, mesti wat alasan gitu, gemuk x semestinye x sihat n kurus x semestinya sihat sangat.. tapi cam jahat plak pk cam tu.. hohoho
kalau dude x sayang ketat2, siap dia.. hoho
nadot recently posted..Berat Badan Naik dengan Pantas
kak dot macam mana boleh naik pulak? bukan main badminton ke? (saya pun pelik sepanjang main badminton, berat tak pernah turun..huhuhuhu…)
jue a recently posted..budak ni nama CAT
tu la pasal… sedey je… tapi mungkin ke sebab kalau main badminton pukul 9pm, balik tu, gi makan lagi… hohohoho
nadot recently posted..Berat Badan Naik dengan Pantas
Alooo x per Nadot.. Asalkan Nadot sehat + sentiasa kekal comel..
Nurul recently posted..Lasertag With Redmummy
heheh…sweeeettt like chocolate lah nurul ni… hohohoho
tq..tq
nadot recently posted..Berat Badan Naik dengan Pantas
chaiyok2 u can do it bebeh..tp yg penting looks happy+comeli ok per. heee
sha recently posted..Buku-buku impianku
hohohoho… tq kak sha..tq… hehehe
Saya malah susah menaikkan berat badan
Bang Iwan recently posted..Harlem Shake, Fenomena Baru Dunia Maya
Sejak mahasiswa dulu, berat badan konstan sampai sekarang
Bang Iwan recently posted..KNACK, Game Pertama Untuk PlayStation 4
alah senang ja nak turun kan berat badan, apa kata kalau masak kat rumah, ko try masak pakai nasi rendah kanji seperti beras faeza basmati tuh, tu ja
Juan recently posted..Usahawan Perniagaan Restoran Bisnes Kedai Makan
Melas – bahasa baru ye
sama la kita badan asyik naik je..huhuuh
Kalau berjaya turun syer ye tip
Myra Jay recently posted..Plan nak launched GA di FanPage
Cubalah amalkan minum oat selama sebulan…. takpun amik minuman yogurt setiap hari – SILA PILIH brand kesukaan anda yea
hazman aka species1980 recently posted..HAZMAN vs FOOD – Asam Pedas Ikan Pari Gerai Da Lagend NILAI
takut pulak dengar mee racun…biasa2 mee udang ke. takpe tunggu ceritanya…..
Denaihati recently posted..Misteri Dunia Blogging
power laa, mmg possible nak naik 9kg dlm 3 bulan. but then nak turun 9kg dlm masa 3 bulan pon boleh. tapi nk naik tu senang gila, nak turun tu yg azab
matjoe recently posted..Matjoe Run Pendang 10k
3-4 hari leh turun 1.5kg, maknanya boleh turun lagi ni.. usaha.. usaha.. oklah senang turun, kami pulak susah nak turun wpun makan sikit2 je.. naik cepat pula..
chaiyok nadot.. leh punya lah..
fiezaradzi recently posted..Review Buku | Mustafa Kamal Ataturk
saya dah start risaukan berat badan yg semakin naik. buat pertama kalinya ianya melebihi 70kg. seblm ni maintain bawah 70kg. makan pun makin banyak, bersenam makin malas. aduh…
Ladfe Amir recently posted..Susahkah Soalan Contest Cikai?
haiiyaa…rindu lu lorrr.. :p
mampu ke nak makan mee racun ni
, jaga kesihatan nadot, banyak kg yg naik dari yg turun, chaiyok2
ajumohit recently posted..Review penggunaan Lotion Felinna Inch Loss
Takpe kalau dah naik meh kita turunkan semula
ProfHariz recently posted..Aku Anak Kuat dan Aku Jatuh Lagi
hmmm…semoga Nadot dapat kembali berat badan yang dulu yer…:)
papa mifz recently posted..Contest Kaca Mata PapaMifz.com
kak nadot berat pun comel .. hehe..
nanti g bersenam ye kak
syaifuddin alias recently posted..Menulis Blog Penuhi Ruang Kosong Dalam hati ?
Rileksla nadot, meh saya belanjan nasi kandar pelita jom.. utk kurangkan kesedihan tu.
halif recently posted..Dilema Permit Pembantu Rumah Asing (PRA)
jangan sedih2 la..makan dan bdminton perlu seiring semoga hidup lebih ceria
3 melas tu apa ek
Zarul Umbrella recently posted..Juara Carta Fulamak Sinar FM
jaga kesihatan tau nadot.. jangan makan aje.. huhuhu
KiD recently posted..Arked Man Sungai Besar
betul tu…3 melas tu ape??
dude recently posted..Testing…
Alah Nadot baru naik sikit jer berat badan tu… Takper boleh makan banyak-banyak lagi… Lepas tu boleh join berjoging dengan Abang Ensem…
Anuar recently posted..Blog 5 Minit Vs Blog 3 tahun
waah… samalah kita…
AmiRini dah naik berat gak…
sekarang gi keje naik train sbb dpt berjalan dari train stesen gi opis..
harap2 dapat la kurangkan berat…
jom kita kurangkan lemak..
AmiRini recently posted..Selamat Tinggal Semua….
Banyak sangat event kot… hehehe… Mee racun… yang kat johor tu ke?
macam menarik… nampaknya artikel berkaitan mee racun masih tak kunjung tiba walaupun hari dah silih berganti… hehehe
Eizil recently posted..Bagaimana untuk mengubah paparan spectacu.la discussion
kak nadot..ada cara melayu nak makan oat
gerenti sodap (for my tekaklah)
oat masak plain cam biasa (or nak letak sayur pun bleh)
grg ikan bilis garing2..tabur…makan dengan kicap + cili padi
terangkat okehhh
Mee racun ????
1st time dengar. Salam kenal Nadot.
Agak mendadak jugak naiknya tu.. Mana entri mee racun.. hehe
Hazmin Hamudin recently posted..Globe X G-Shock GRX5600GE-1 United By Fate
wahhh tahniah sis sebab naik lebih turun sikit hehehe
He…23x tahniah atas kenaikan ini
Bro Framestone recently posted..Gadget Yang Dimiliki Oleh Seorang Blogger Tegar
dah boleh update pasal lawak ke der 2 nie :p
tak kisah naik atau turun
asal saja sihat sejahtera
dan gembira
TehR recently posted..Kehebatan Seorang Wanita
Saya rasa yang terpenting tetap sehat, comel dan mensyukuri nikmat yang telah Alloh berikan
Dawaihati recently posted..Syukur Nikmat
okla tu kak..saya ni nak naik sekilo pun payah..hehe
afif recently posted..Komisen Kedua Dari Jobdirumah:Ops Affiliate Digerakkan
Hehe, takpelah bila dah naik tapi dapat turun. Saya tak turun-turun
drInspirasi recently posted..Bagaimana Cara Kita Mati? Kemalangan Maut?
saya pon baru timbang semalam.
naik 1.8kg.
sangat menyampah!
huhu!
tips recently posted..Model Kereta Yang Tidak Seksi-WW 26
janji sihat….
staibaqhang recently posted..Jalan-jalan cari makan – Pasar Malam Balik Pulau
takpe nanti turun balik…saya pu dlm proses nak turunkan berat ni…huhu
anip recently posted..Are You Looking for the Most Romantic Resort for Your Marriage Renewals?